Clik here to view.
Huidbescherming en resveratrol
Welke voedingsstoffen bieden de beste bescherming tegen huidveroudering en ter bescherming van hart en bloedvaten, ogen en onze hersenen? Nou, da’s niet zo moeilijk. De planten met de krachtigste...
View ArticleClik here to view.
Gezond koken met meer gezonde vetten omega-3 & omega-6 ???
Voedingsadviezen krijgt de gemiddelde Nederlanders doorgaans tijdens de reclameblokken op de televisie. Want daar wordt de waarheid verteld, toch? Zo ook Unilver, die Becel Keuken Light uitbracht en er...
View ArticleClik here to view.
Het ontstekingsremmende dieet; stop psoriasis en rosacea
In de laatste 50 jaar is het soort eten dat wij momenteel nuttigen meer veranderd dan in de afgelopen 10.000 jaar. De moderne supermarkt bevat momenteel vele duizenden producten. Meer keuze dan ooit,...
View ArticleClik here to view.
Het ontstekingsremmende dieet 2; verzadigde en onverzadigde vetten
Er zijn nogal wat factoren van belang bij het ontstaan van ontstekingen. Het lichaam omvat een ingenieus systeem om ons te beschermen tegen doorgaans externe factoren die een inbreuk maken op ons...
View ArticleClik here to view.
Het ontstekingsremmende dieet 3; huidverbetering met vetten
In de vorige aflevering konden we kennismaken met de eigenschappen en verschillen van verzadigde en onverzadigde vetten. Vooral de verzadigde vetten hebben een nogal slechte reputatie gekregen...
View ArticleClik here to view.
Het ontstekingsremmende dieet 4; omega-3 en omega-6 vetten
Inmiddels ben u al behoorlijk ingelezen in de vetten die in onze voeding voorkomen. We hebben de verzadigde vetten besproken, daarbij de gezondheidsvoordelen duidelijk besproken. De pluspunten zijn...
View ArticleClik here to view.
Omega-3 vetzuren doen niets voor de hartpatiënt…
Onlangs haalden de omega-3 vetten weer eens het nieuws. Volgens hoogleraar Volksgezondheid Daan Kromhout van de Wageningen Universiteit zijn omega-3 vetten van vis opeens niet meer nuttig bij...
View ArticleClik here to view.
Acne en Voeding; is er een relatie?
Als je deze website leest hecht je ongetwijfeld waarde aan gezondheid in combinatie met een mooie en frisse huid. Als daar iets niet echt bij past dan zijn dat meeëters, comedo’s, pustels of gewoon...
View ArticleClik here to view.
Acne en Huidverbetering
Acne blijkt een hot topic te zijn. Vele lazen het laatste artikel en heel wat mensen plaatsen hun reacties. Gelukkig waren er al behoorlijk wat mensen met goede resultaten. Laten we nog eens wat verder...
View ArticleClik here to view.
Omega-3 vetten en Alzheimer; conflict of interest
Er is een permanente stroom van research en informatie welke ons bereikt via wetenschappelijke publicaties, over de voordelen van voeding en voedingssupplementen. Vaak worden ze daarna teniet gedaan...
View Article
